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月子

2017-10-17产后子宫恢复看哪两个指标
产后子宫复旧不良的产后妈妈,不仅会导致恶露长久不净,还会引发一系列妇科疾病,给身体造成长期困扰。因此,产后一定要重视子宫恢复问题。
产后|子宫恢复|产后恢复|月子注意事项

2017-10-17月子里该不该减肥呢?
“我刚刚生完宝宝7天,比怀孕前胖了十几斤,可现在每天为了给宝宝喂奶,我还要吃很多好吃的,很担心我的体重就此减不下来了。以前听朋友说,月子里就开始减肥了,我很苦恼,月子里到底该不该减肥呢?”
月子里如何减肥|产后瘦身攻略|产妇月子里怎么减肥

2017-10-16母乳吃不完如何处理
身为“奶牛”,是一件值得自豪的事,因为麻麻再也不用担心宝宝吃不饱啦,但是,吃不完的奶水又很浪费,堆满整个冰箱还有N多,倒掉有很浪费啊~
母乳|过量|处理方法|母乳过量

2017-10-13冬季坐月子真的保暖就好了? 盘点妈妈冬季坐月子的注意事项
冬天坐月子,听起来好像是件美差,外面寒风刺骨,屋内确实暖洋洋的,但是只有温度的“支持”就行了吗?当然不是,新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。
冬天坐月子|月子适当运动|坐月子注意事项

2017-10-13远离月子病 要记住这几条
可是爸爸们,你们知道吗,如果妈妈坐月子期间太过劳累,是很容易落下月子病的,导致以后很长一段时间里,身体抵抗力变得很差,很容易生病、腰酸背疼。
坐月子|月子病|生产

2017-10-12产后做好护理修复远离月子病 盘点产后妈妈需要注意的几个方面
经历十月怀胎,奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了,其实,产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时,也要留意自身了,月子是身体相对柔弱的时候,新妈妈必须要留意全身的保养,哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视,千万不能落下月子病。
哺乳姿势|月子病|产后护理和修复

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