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不负工作不负娃 背奶妈妈4步走

我要评论 2014-03-18 08:15 来源:太平洋亲子网
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宝宝的口粮问题,一向是父母的心头大事。央视315晚会曝光澳大利亚某进口奶粉篡改保质日期,引起了父母们的担忧,也更加坚定了一些妈妈加入“背奶族”的信念。对于坚持母乳喂养的职场妈妈来说,处理好职场与哺乳的关系,不是个轻松的活。

其实,只要做好充分的准备,坚持母乳喂养的职场妈妈们也不需要忧心。职场妈妈怎样让自己轻松做好职场哺乳呢?调整哺乳时间,准备好背奶工具,几步就能轻松解决宝宝的口粮问题。小编推荐职场母乳4个步骤,想要职场母乳的妈妈们,不看你就亏了。

背奶妈妈4步走背奶妈妈4步走

第一步、调整哺乳时间

产假期间,妈妈哺乳都是以宝宝饿了就喂为原则,可是产假就要结束了,在重返职场之前,妈妈便可尝试着根据上班后的作息时间来调整宝宝的哺乳时间,如早上固定在8点这个时间段喂奶,中午则是在12点半之后。度娘百科中有介绍:“背奶族妈妈最好能够保证每3个小时吸一次奶,这样可以有效防止奶涨和泌乳量的减少。”

妈妈在重回职场前,可试着每3个小时给孩子喂一次奶。这样调整哺乳时间不仅有利于给宝宝的适应,也可以帮助妈妈有规律的积蓄母乳,方便妈妈在上班期间定时去挤奶。

第二步、准备吸奶利器

《论语》有云:“工欲善其事,必先利其器。”拥有好的背奶设备能够让妈妈在背奶过程中更加轻松和舒适。吸奶器是职场妈妈必备的背奶利器,PCbaby母婴用品调查中显示95%的妈妈都会选购吸奶器(有点小好奇,另外5%的妈妈是怎么吸奶的,难道是纯手工?)。

市面上的吸奶器有两种类型,即手动和电动。手动吸奶器价格较低,但是使用起来时比较麻烦而且声音比较大;电动吸奶器则是可以节省时间和利器,但是价格相对较贵。对于时间紧凑的职场妈妈,小编认为选择一款轻巧的电动吸奶器更加方便。

原标题:不负工作不负娃 背奶妈妈4步走
万家热线版权及免责声明 编辑:张丁 [此文系转载,来源于太平洋亲子网,版权归属原作者]
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