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儿童保健专家黄欣欣做客《万家爸妈学堂》 传授科学的母婴喂养知识

我要评论 2017-07-16 21:35 来源:万家教育
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妈妈孕期就只能吃吃吃?孕期妈妈的食物怎么选择?各年龄段宝宝的睡眠时间是什么?宝宝月龄不同奶量怎样改善?

7月16日,由蜀山区妇女联合会、蜀山区井岗镇人口和计划生育协会指导,万家热线、万家社区主办,安徽省妇幼保健院协办的《万家爸妈学堂》孕妈专场在天鹅湖大酒店国际厅温馨开启。本次《万家爸妈学堂》联合“蜀山区家庭教育大讲堂”共同举办,旨在为合肥的新手爸妈搭建一个孕育交流的平台,打造合格爸妈这堂必修课!

南京医科大学妇幼保健院主任医师、国家托幼机构卫生保健专业委员会副主任、江苏学前教育健康专业委员会副主任黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》,从孕妈妈到婴儿两大方面出发,传授科学的母婴喂养知识。

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 爸爸妈妈们在签到区签到

从开始怀孕到孩子上幼儿园,如何科学的喂养是每一位父母关心的大事,孕期身体的变化让很多妈妈们苦恼,孩子一天天的成长,怎样才能正确的喂养也成了父母的一大难事。

下午两点左右,来听讲座的爸妈们已经开始陆续的步入会场,讲座还未开始,现场已座无虚席,家长们准备好手机和纸笔,希望通过黄欣欣老师的分享,学习到科学轻松的母婴喂养知识。

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 讲座现场热闹非凡,座无虚席
儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 黄欣欣老师现场传授科学轻松的母婴喂养知识

“你们知道三个月的宝宝有多大吗?”讲座一开始,黄欣欣老师就抛出问题,让现场的爸爸妈妈们进行思考、回答。“鸡蛋大小”、“拳头大小”、“硬币大小”......爸爸妈妈们积极参与回答。“三个月的宝宝是一颗草莓的大小。”黄欣欣老师的讲座就从这个答案展开。

怀胎十个月,宝宝每一个阶段都在成长。怀胎三个月妈妈就需要伸伸腿、举举手,帮助宝宝们运动了;怀胎四个月的宝宝已经可以听到外面的声音了;怀胎六个月到八个月,妈妈的身体也会产生变化,睡眠会变得更困难,会频繁的想上厕所,由于吃的少,夜里会常常变得饥饿......黄欣欣老师从孕期的第一个月开始,详细讲解了孕妈妈及孩子,在每一个不同阶段的身体变化。

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 黄欣欣老师的讲座干货满满,爸爸妈妈收获多多

中国式怀孕和坐月子都有一个相同的理论,就是不断的让妈妈们补充营养。但是在怀孕期间,一直吃吃吃对妈妈和宝宝真的就好了吗?黄欣欣老师说道,孕期的妈妈们选择食物有六大要素,比如含乳清蛋白的食物、低糖低脂的食物、适当的吃一些坚果食物及动物肝脏等等,孕期不要一直补充营养,孩子出生体重在六斤左右最佳,瘦了营养不良,后期补补补,会把孩子补成大胖子;胖了,妈妈在生产的时候会很痛苦。

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 爸爸妈妈们认真讲座

宝宝生下来后,妈妈应该如何喂奶呢?孩子能吃奶真的好吗?黄欣欣老师指出,根据孩子的月龄,一天的喂奶次数为也不同,年龄越小,喂奶的次数越多。喂奶次数有变化,喂奶总量也得有变化,三个月以内一天是600毫升左右;六个月以上到一岁左右,一天是800到1000毫升左右;一岁以后是600毫升左右。夜晚十一点到凌晨三点是宝宝体内生长素分泌的旺盛时间段,是长身高的关键时刻。黄欣欣老师建议妈妈们:“孩子喜欢喝夜奶,记得要在十一点前喂奶,或是三点后喂奶,六个月以内夜里喂奶两次,六个月以上夜里喂奶一次。”

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 家长用手机记录着黄欣欣老师的讲座内容

除了喂奶,宝宝们的饮食喂养也是爸爸妈妈关注的一大重点。黄欣欣老师从母乳喂养、辅食的选择、婴儿喂水的问题等方面,详细解答了宝宝喂养中的问题。“母乳里就80%都是水,所以喂奶等于喂水。除非宝宝大量出汗、水分流失时要给宝宝喂水,平时是不需要一直给宝宝喂水喝,妈妈们在喂完奶之后给宝宝喝两口水,也是为了清洁宝宝的口腔。在用小勺子给宝宝喂奶的时候也要注意,不想要宝宝以后养成包饭的吃饭习惯,就要了解宝宝最佳口腔包容量,勺子喂饭是宝宝口腔的三分之一。”

除了母婴喂养知识外,黄欣欣老师还分享了一些育儿知识:“孩子的行为习惯是从小养成的,孕期的妈妈脾气大,孩子的脾气也会很大,所以孕期的妈妈要学会放松心情;孩子五岁之前还学会和大人们分床睡,这对于孩子的独立自主的性格养成有很大的帮助。”

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 一家三口齐上阵,妈妈向黄欣欣老师咨询问题

讲座现场还设有提问环节,家长们积极举手,向黄欣欣老师询问关于宝宝喂养及成长的一系列问题。

“孩子晚上睡觉晚怎么办?”黄欣欣老师解说道:“首先不要给宝宝吃鱼肝油,其次是宝宝的户外时间要多。宝宝下午睡觉时间不宜过长。”

“宝宝的脑袋小怎么办?可以补救吗?”黄欣欣老师说道:“刚生下来的正常的宝宝头部大小在四十几厘米。孩子头过于小,要注意孩子神经的发育。”

前来听讲座的家长,通过黄欣欣老师的分享均表示受益匪浅。

“黄老师的讲座十分的好,我的宝宝九个月了,孩子的辅食方面一直是我比较关心的问题,听了这个讲座我就明白孩子辅食的正确的搭配方式。”

“今天的讲座让我收获很多,老师的语速比较慢,语调也很适中,现场的操作比较好,说的知识也很实用。”

儿童保健专家黄欣欣老师做客《万家爸妈学堂》 爸爸向老师咨询孩子头小的问题

蜀山区妇联和井岗镇人口和计划生育协会一直致力于为辖区内的妇女和儿童提供各种妇女生育、儿童保健、亲子培养等服务,促进全区妇幼保健和计划生育服务工作的不断发展。安徽省妇幼保健院经过多年的不懈努力,已经发展成为集医疗、教学、科研、保健为一体的三级甲等妇幼保健院。万家热线作为安徽本土综合门户网站,9年来,致力于本地化网络媒体发展和居民生活服务建设。此次《万家爸妈学堂》三方强强联合,发挥各自的定位和优势,普及医疗科学知识、传播健康生活理念,为合肥市民更好地服务。

如有问题,可通过以下官方渠道进行咨询。

电话:0551-65369638

孕妇请加QQ群:564545980(万家爸妈学堂交流群)

0-6岁宝宝家长请加QQ群:612900719(万家新手爸妈交流群)

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