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新手爸妈需谨记给宝宝洗手不是小事 专家推荐六步洗手法

我要评论 2017-08-11 11:17 来源:网络
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手是致病菌重要的传播媒介,经常洗手可以预防各种消化道疾病。因此,很多家长会注重给孩子洗手。但洗手也讲究方法,洗得不对可能反而有损健康。

什么时候该洗手?

一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手:

每次吃饭前,或接触食物以前;

上卫生间前后;

与动物嬉戏后;

户外活动后或外出回家后;

咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;

双手有明显的污渍时;

与病人接触后。

美国疾控中心推荐六步洗手法

怎样洗手最有效?美国疾控中心推荐六步洗手法。

第一步:用干净的流动水打湿双手;

第二步:双手涂抹上肥皂;

第三步:双手手掌相对搓揉,产生丰富的泡沫;

第四步:双手充分搓揉20秒,确保手腕、手背、指间及指甲缝都洗到;

第五步:用流动水彻底冲洗干净手上的泡沫;

第六步:用纸巾或毛巾擦干双手,或用热风机吹干双手。

用肥皂洗手除菌能力最强

现在很多家长喜欢准备洗手液,但美国北卡罗来纳州大学附属医院的一项研究发现,与用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等净手方式相比,传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最强。

如果没有水和肥皂,可使用含酒精(含酒精60%以上)的免洗洗手液,这种洗手液可迅速减少手上的细菌,但并不能消除所有类型的细菌。

洗手最好使用流动的水

洗手时最好使用流动的水,将双手下垂,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗,这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。

如果用脸盆盛水洗手,祛除病菌的效果会大打折扣,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果,甚至还可能发生交叉感染,染上更多的病菌。

过度洗手当心“洗”出皮炎

虽然勤洗手能防病,但并不意味着要频繁无节制的洗手。所谓的勤洗手,不是隔一段时间就去洗一次手,而是孩子在吃饭前,大小便后,以及接触了脏东西例如泥巴、沙子、脏水等之后再洗手。

如果洗手太勤或使用碱性太强的洗手液反复洗手,反而可能导致孩子小手皴裂,出现了皮炎,甚至还可能给孩子造成心理负担。

家长抱孩子前应先洗手

家长在外出过程中,手触摸各种物品,包括钱币、地铁扶手、电梯扶手等,细菌都会在手上安营扎寨。如果此时抱宝宝,摸宝宝,细菌就会转移到宝宝身上,如果宝宝吃手、揉眼睛,细菌就会跑到宝宝体内兴风作浪。

家长外出回家、便后、点钞后、摸过宠物后,一定要先洗手再抱孩子。

原标题:给宝宝洗手不是小事,洗错了反而会得病
万家热线版权及免责声明 编辑:徐素文 [此文系转载,来源于网络,版权归属原作者]
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